1 gélule matin et soir à prendre au moment des repas avec un grand verre d’eau. Il est conseillé de boire abondamment tout au long de la journée, un minimum d’un litre et demi d’eau. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. À conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.