L'huile essentielle de niaouli est immunostimulante, elle aide à stimuler les défenses naturelles de l'organisme grâce aux monoterpénols qu’elle contient. En limitant le stress oxydatif, elle renforce indirectement le système immunitaire. Ses monoterpènes en font un tonique et stimulant général de l’organisme. Elle favorise également le bon fonctionnement des voies respiratoires et aide à respirer plus librement. En effet, ses oxydes terpéniques ont des propriétés décongestionnantes et mucolytiques afin de fluidifier les sécrétions bronchiques en stimulant les glandes à mucine. De plus, sa composition en monoterpénols (alpha-terpinéol) et en 1,8-cinéole, des molécules anti-infectieuses puissantes avec un spectre d'action très large, lui permet de lutter contre les bactéries, les virus, les champignons. Grâce à ses vertus décongestionnante veineuse et tonifiante circulatoire, elle permet de favoriser une bonne circulation et participe ainsi au confort des jambes lourdes. Sa richesse en platyphyllol en fait un filtre naturel pour les ultraviolets. Elle est donc radioprotectrice et cicatrisante.