Elle participe à une bonne digestion, à un bon transit et elle favorise également l'appétit.
Elle aide à stimuler la circulation locale avec une action réchauffante.
Elle permet de retouver de la souplesse au niveau des muscles et articulations fatigués.
Elle aromatise très bien les plats et les desserts.
Tonus :
- 1 goutte de gingembre + 1 goutte de citron dans une cuillère à café de miel
- 15 à 30 mn en diffusion dans la pièce.
Digestion :
- 1 goutte sur un sucre 1 à 2 fois par jour en dehors des repas.
- 2 à 3 gouttes dans une huile neutre dans le creux de la main puis en massage sur l'abdomen.
Circulation :
3 gouttes dans la base neutre bain et douche dans le bain.
Souplesse :
2 à 3 gouttes dans une huile végétale neutre dans le creux de la main puis en massage local.
Zingiber officinale.