A raison d'1 gélule de Manhaé Solaire par jour, au cours du repas avec un verre d'eau, prévoyez un programme de 2 mois en commençant 15 jours avant l'exposition pour préparer le bronzage, en poursuivant 15 jours pendant l'exposition pour activer le bronzage et en continuant pendant 1 mois après l'exposition pour prolonger le bronzage.