Prendre une ampoule par jour diluée dans un grand verre d'eau froide (25 cl) au cours d'un repas, pendant 20 jours. Pour un goùt moins salé, mettre les ampoules au réfrigérateur. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas consommer pur. Agiter l'ampoule avant ouverture. Un léger dépôt peut apparaître mais ne nuit en rien à sa qualité. Tapoter avec l'index chaque extrémité de l'ampoule pour les fragiliser. À l'aide d'un essuie-tout, casser la 1ère extrémité hors du verre pour éviter toute chute de débris. Retourner l'ampoule et placer la 1ère extrémité au-dessus du verre. Casser la 2nde extrémité, hors du verre, à l'aide d'un essuie-tout. Laisser s'écouler le liquide.