La prêle, ou Equisetum arvense, est une plante vivace qui contient plus de 70% de silice sous forme soluble. Cette plante est reminéralisante du fait de sa richesse en silice et en potassium, elle renforce donc les os et les tendons qui auraient subit un traumatisme mais également la repousse des cheveux et des ongles tout en les renforçants. La silice est un minéral nécessaire pour limiter la perte de densité osseuse et contribue à prévenir l'ostéoporose.
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