Conseils pratiques

Le rhume
Très fréquent quand le froid arrive, le rhume est une pathologie hivernale bénigne. Nez qui coule, nez bouché parfois associé à un mal de gorge, une toux ou même des courbatures… Voici quelques remèdes qui vont permettre de se soulager efficacement.

Publiée le 12/12/2019

Le rôle principal de la muqueuse nasale est de filtrer les différents germes aéroportés. Parfois sensibilisé, le nez peut présenter alors certains symptômes liés à une infection et se boucher ou au contraire couler. Avant tout se laver (...)

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Renforcer ses défenses immunitaires grâce aux produits de la ruche.
Miel, pollen, gelée royale et propolis, comment l’apithérapie peut nous aider à se renforcer et passer un hiver en forme ?

Publiée le 03/11/2019

Le miel Composé d’eau, de sucres, de minéraux, de protéines, d’acides aminés et d’enzymes, le miel a des vertus antibactériennes et cicatrisantes. De plus ? il contient des caroténoïdes qui lui confère des (...)

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La chute de cheveux saisonnière
A la fin de l’été il est très fréquent de perdre davantage ses cheveux. Voici quelques astuces pour freiner ce phénomène et retrouver une chevelure saine et forte.

Publiée le 11/10/2019

Pourquoi perd-on ses cheveux ? Chaque cheveu à une durée de vie de 2 à 7 ans (selon les personnes), et chaque follicule pileux capable de donner un cheveu peut reproduire entre 25 à 30 cycle au cours de sa vie. La chute des cheveux correspond donc à une (...)

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Prendre soin de sa peau après l'été
Soleil, sel, chlore…L’été la peau est mise à rude épreuve. Voici quelques conseils pour prendre soin de sa peau après les vacances et conserver son bronzage.

Publiée le 29/08/2019

Nettoyer Pour ne pas détériorer le film protecteur hydrolipidique de la peau il est essentiel de la nettoyer en douceur. L’idéal est d’utiliser des produits peu parfumés et au pH adapté tel que : Avène Body gel douche douceur 500ml, (...)

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L’insuffisance veineuse légère
Avec la chaleur des problèmes de circulation veineuse peuvent apparaître. D’abord légers et indolores ils peuvent laisser place à des problèmes plus handicapants et inesthétiques.

Publiée le 15/07/2019

Qu’est-ce que l’insuffisance veineuse légère ?  Il s’agit de ce qu’on appelle plus communément le syndrome des jambes lourdes. Ce phénomène est dû à une mauvaise circulation du sang au niveau du réseau (...)

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